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Suco rico em colágeno é poderoso aliado contra o envelhecimento; veja

Suco feito com 4 ingredientes populares é rico em colágeno e antioxidantes, ajudando a retardar o envelhecimento precoce da pele ; aprenda

11/12/2024 09:52, atualizado 11/12/2024 09:54

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recipientes com kombucha e outras frutas

1 de 1 recipientes com kombucha e outras frutas - Foto: Getty Images

O colágeno é uma proteína essencial para a manutenção da saúde da pele, ossos e articulações. No entanto, com o ar do tempo, a produção natural do composto diminui, e a inclusão de certos alimentos pode ajudar na reposição dessa substância tão importante.

Existe um suco prático e nutritivo que tem ganhado destaque por unir ingredientes que promovem saúde e bem-estar. Inclusive, um dos ingredientes é famoso nesta época do ano: a uva a.

Benefícios dos ingredientes

A uva a é rica em antioxidantes, como o resveratrol, sendo uma aliada no combate aos radicais livres, retardando o envelhecimento celular. Além disso, ela contém minerais como cálcio, que fortalece os ossos, e vitaminas do complexo B, que ajudam na regeneração dos tecidos.

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