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Chá com três ingredientes ajuda a reduzir o colesterol e a emagrecer

Conheça a receita de chá com três ingredientes naturais que ajuda a perder peso e ainda combate o colesterol ruim

28/10/2024 11:25, atualizado 28/10/2024 11:25

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Foto colorida de um chá - Metrópoles

1 de 1 Foto colorida de um chá - Metrópoles - Foto: Freepik

A busca pela perda de peso é o objetivo de muitas pessoas. Além de melhorar a saúde e o bem-estar geral, ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhorar os níveis do colesterol bom (HDL), contribuindo para um sistema cardiovascular mais saudável.

Neste caso, algumas alternativas naturais podem ser de grande ajuda, como o chás naturais. Inclusive, nos últimos anos, eles têm ganhado destaque devido suas propriedades benéficas em vários quesitos.

A equipe do TV Foco, especializada em saúde e bem-estar, descobriu os benefícios contidos no chá de maçã com canela e limão. Combinando os ingredientes em uma infusão, juntamente com exercícios físicos e uma alimentação saudável, é possível reduzir o colesterol e ainda emagrecer.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.