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Então confira o o a o completo a seguir: Panqueca de repolho Ingredientes: 5 ovos 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de água 1 beterraba sem casca picada 1 colher (sobremesa) de fermento em pó 3 colheres (sopa) de manteiga derretida Sal a gosto Recheio: 4 colheres (sopa) manteiga 1 repolho médio picado 2 colheres (sopa) molho soja (shoyu) Orégano e sal a gosto Molho 2 latas de creme de leite 1/3 de xícara (chá) molho inglês Sal a gosto Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. ", "keywords": "receita", "headline": "Veja como fazer uma receita saudável e econômica de panqueca", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Veja como fazer uma receita saudável e econômica de panqueca | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }
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Veja como fazer uma receita saudável e econômica de panqueca

Com massa de beterraba, recheio de repolho e molho branco, essa panqueca fica uma delícia e é muito nutritiva

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Panqueca de repolho
1 de 1 Panqueca de repolho - Foto: Guia da Cozinha/ Reprodução

A panqueca é uma opção incrível para quem não está com muita criatividade na hora de cozinhar, já que aceita todo tipo de recheio. Para torná-la mais nutritiva, adicionamos beterraba na massa e recheamos a panqueca com repolho. É uma receita baratinha que tem rendimento generoso de 15 porções para dividir com toda a família.

Gostou da ideia? Então confira o o a o completo a seguir:

Panqueca de repolho

Ingredientes:

5 ovos
2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de água
1 beterraba sem casca picada
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
3 colheres (sopa) de manteiga derretida
Sal a gosto

Recheio:

4 colheres (sopa) manteiga
1 repolho médio picado
2 colheres (sopa) molho soja (shoyu)
Orégano e sal a gosto

Molho

2 latas de creme de leite
1/3 de xícara (chá) molho inglês
Sal a gosto

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

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