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Dieta sem mesmice: aprenda a fazer um delicioso escondidinho “fit”

A receita deste escondidinho leva abóbora e carne seca. Além de gostosa, é prática e extremamente saudável

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escondidinho de linguiça
1 de 1 escondidinho de linguiça - Foto: Envato Imagens / Divulgação

Se você busca receitas fáceis, mas que não furam a dieta, uma excelente alternativa recai no escondidinho de abóbora com carne seca. A combinação tipicamente nordestina prova que dá para aliar sabor e saúde no prato, sem precisar abrir mão das delícias.

Veja, abaixo, um o a o fácil compartilhado pelo chef André Rochadel:

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