{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F18114611%2FAcademias-causam-polemica-ao-proibir-alunos-de-se-filmarem-nos-treinos.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F18114611%2FAcademias-causam-polemica-ao-proibir-alunos-de-se-filmarem-nos-treinos.jpg", "width": "1200", "height": "800", "caption": "Foto colorida de uma pessoa tirando foto na academia - Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/esportes/conheca-o-powerlifting-esporte-que-conquistou-influencers-fitness#webpage", "url": "/esportes/conheca-o-powerlifting-esporte-que-conquistou-influencers-fitness", "datePublished": "2025-04-18T18:06:29-03:00", "dateModified": "2025-04-18T18:06:29-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F18114611%2FAcademias-causam-polemica-ao-proibir-alunos-de-se-filmarem-nos-treinos.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/correio-24-horas", "name": "Correio 24 Horas", "url": "/author/correio-24-horas", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2025-04-18T18:06:29-03:00", "dateModified": "2025-04-18T18:06:29-03:00", "author": { "@id": "/author/correio-24-horas", "name": "Correio 24 Horas" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/esportes/conheca-o-powerlifting-esporte-que-conquistou-influencers-fitness#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/esportes/conheca-o-powerlifting-esporte-que-conquistou-influencers-fitness#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F18114611%2FAcademias-causam-polemica-ao-proibir-alunos-de-se-filmarem-nos-treinos.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/esportes/conheca-o-powerlifting-esporte-que-conquistou-influencers-fitness#webpage" }, "articleBody": "O levantamento de peso tem viralizado nas redes sociais com o aumento de influenciadores fitness, como Bitelo, Iago Berserker e – mais recentemente – a musa da escola de samba Vila Isabel Vivi Winkler, que tem treinado para estrear em 2026. O powerlifting tem conquistado os olhares dos adeptos à musculação, mas surgem dúvidas de potenciais adeptos sobre a execução do esporte e as diferenças para outras modalidades similares. Leia também Saúde Musculação: personal conta quanto tempo demora para ter resultado Saúde Vai malhar? Personal esclarece 4 mitos e verdades sobre a musculação O objetivo do também chamado levantamento básico é sustentar a maior carga possível em cada um dos três movimentos separadamente: supino, agachamento e levantamento terra, movimentos comuns numa sala de musculação. O atleta tem três tentativas para cada movimento. Esses exercícios também são base para o levantamento de peso olímpico (LPO) e do fisiculturismo. Leia a matéria completa no site Correio 24h, parceiro do Metrópoles. Receba notícias de Esportes no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta ar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Quer ficar por dentro de tudo que rola no mundo dos esportes e receber as notícias direto no seu celular? Entre no canal de esportes do Metrópoles no Telegram e não deixe de nos seguir também no perfil de esportes do Metrópoles no Instagram!", "keywords": "Esporte", "headline": "Conheça o powerlifting, esporte que conquistou influencers fitness", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Conheça o powerlifting, esporte que conquistou influencers fitness | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialEsportes

Conheça o powerlifting, esporte que conquistou influencers fitness

Objetivo da modalidade é sustentar a maior carga possível em cada um dos três movimentos: supino, agachamento e levantamento terra

Correio 24 Horas

18/04/2025 18:06, atualizado 18/04/2025 18:06

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

Foto colorida de uma pessoa tirando foto na academia - Metrópoles

1 de 1 Foto colorida de uma pessoa tirando foto na academia - Metrópoles - Foto: Getty Images

O levantamento de peso tem viralizado nas redes sociais com o aumento de influenciadores fitness, como Bitelo, Iago Berserker e – mais recentemente – a musa da escola de samba Vila Isabel Vivi Winkler, que tem treinado para estrear em 2026. O powerlifting tem conquistado os olhares dos adeptos à musculação, mas surgem dúvidas de potenciais adeptos sobre a execução do esporte e as diferenças para outras modalidades similares.

O objetivo do também chamado levantamento básico é sustentar a maior carga possível em cada um dos três movimentos separadamente: supino, agachamento e levantamento terra, movimentos comuns numa sala de musculação. O atleta tem três tentativas para cada movimento. Esses exercícios também são base para o levantamento de peso olímpico (LPO) e do fisiculturismo.

Leia a matéria completa no site Correio 24h, parceiro do Metrópoles.