Whey protein: veja benefícios para além dos treinos | Metrópoles

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Segundo estudos internacionais, um dos benefícios já comprovados do whey no corpo humano é para o intestino. Os resultados mostraram que o efeito imunomodulador ajuda na melhora da flora bacteriana da pele, evitando inflamações, descamações, manifestações agudas de rosácea, entre outros. De acordo com Nathália Pinho, nutricionista da marca de suplementos Clean Whey, o produto contribui para o emagrecimento, a beleza da pele e dos cabelos.”É benéfico a qualquer hora do dia e não somente após o treino ou para aqueles que têm uma rotina de exercícios. Por ter maior quantidade de aminoácidos essenciais, o suplemento possui também maior eficácia que o colágeno hidrolisado”, explica a profissional. Apesar do whey protein ser indicado para diversos tipos de objetivos, é fundamental consultar um nutricionista para definir a dose ideal para você. O uso incorreto do suplemento pode fazer com que o organismo reaja de forma exatamente oposta ao desejo. Por tanto, nunca tome sem qualquer tipo de orientação e com um dieta balanceada. Se você já dispõe do suplemento na dieta, o Metrópoles selecionou sete boas opções de whey protein disponíveis no mercado nacional para o uso conforme recomendação. Whey protein concentrado 100% , da Clean Whey R$ 168Comprar Whey protein 3W, da Probiotica R$ 102,07Comprar Whey protein Flexx Tasty, da Under Labz R$ 125,45Comprar Whey protein isolado Ultra Pure, da Muscletech R$ 179,52Comprar Whey protein hidrolisado True, da True Source R$ 197,75Comprar Whey protein isolado Gold Standard 100%, da Optimum Nutrition R$ 257,28Comprar Whey protein hidrolisado Classic, da Clean Whey R$ 143,04Comprar", "keywords": "VitrineM", "headline": "Whey protein: veja benefícios para além dos treinos", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Whey protein: veja benefícios para além dos treinos | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }