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Sete alimentos ricos em vitamina C para uma pele sem rugas ou acnes

Estas sete frutas contam com muita vitamina C na composição; fruta é fundamental para manter a pele sem ruga e acne

17/03/2025 17:27, atualizado 17/03/2025 17:27

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Alto Astral / Reprodução

Pele oleosa com espinhas

1 de 1 Pele oleosa com espinhas - Foto: Alto Astral / Reprodução

Diferentemente das rugas, que surgem com o ar dos anos, a acne pode aparecer a qualquer momento, deixando algumas pessoas incomodadas com a situação.

Além de tratamentos e produtos cosméticos, existem truques que colaboram com o fim das espinhas. Uma delas é investir em alimentos ricos em vitamina C,

Ela ajuda a retardar o envelhecimento da pele, combatendo todos os radicais livres “de dentro para fora”.

Alimentos ricos em vitamina C

Laranja;
Goiaba;
Morango;
Mamão;
Repolho;
Pimentão;
Brócolis.

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