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Médico revela dieta e treino perfeitos para melhorar a libido; confira

O médico e nutrólogo Thiago Viana elencou três dicas para turbinar a libido e a vida sexual; uma delas envolve mudanças no treino

21/05/2024 16:39, atualizado 21/05/2024 16:39

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Casal fazendo Exercício para a melhora do libido

1 de 1 Casal fazendo Exercício para a melhora do libido - Foto: null

Há diversos motivos para a perda da libido, e tanto homens quanto mulheres estão suscetíveis a sofrer com esse problema. Mas você sabia que o treino e alimentação equilibrada são essenciais para evitar que isso ocorra?

Ciente disso, o médico do esporte e nutrólogo Thiago Viana elencou três dicas para turbinar a vida sexual. Confira:

3 dicas para melhora da libido

1. Treino

“Um dos primeiros os é começar um tipo de atividade ideal para cada fase do tratamento, que podem variar”, inicia.

Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles.