{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F01%2F24195746%2FGettyImages-881415294.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F01%2F24195746%2FGettyImages-881415294.jpg", "width": "960", "height": "640", "caption": "Imagem colorida: mulher segura perna - Metrópoles - Trombose", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/vida-e-estilo/maternidade/saiba-quais-os-sintomas-e-como-evitar-a-trombose-na-gravidez#webpage", "url": "/vida-e-estilo/maternidade/saiba-quais-os-sintomas-e-como-evitar-a-trombose-na-gravidez", "datePublished": "2020-01-28T05:30:26-03:00", "dateModified": "2020-01-28T07:21:35-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F01%2F24195746%2FGettyImages-881415294.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/mil-dicas-de-mae", "name": "Mil Dicas de Mãe", "url": "/author/mil-dicas-de-mae", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2020-01-28T07:21:35-03:00", "dateModified": "2020-01-28T07:21:35-03:00", "author": { "@id": "/author/mil-dicas-de-mae", "name": "Mil Dicas de Mãe" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/vida-e-estilo/maternidade/saiba-quais-os-sintomas-e-como-evitar-a-trombose-na-gravidez#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/vida-e-estilo/maternidade/saiba-quais-os-sintomas-e-como-evitar-a-trombose-na-gravidez#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F01%2F24195746%2FGettyImages-881415294.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/vida-e-estilo/maternidade/saiba-quais-os-sintomas-e-como-evitar-a-trombose-na-gravidez#webpage" }, "articleBody": "A trombose, coágulo que bloqueia o fluxo sanguíneo e causa dor e inchaço em regiões como as coxas, não é um problema exclusivo do período gestacional. Entretanto, é mais comum durante a gravidez devido à grande mudança hormonal e ao aumento do peso corpóreo. O estilo de vida é uma das peças-chaves contra a trombose. Manter uma rotina de exercícios físicos e priorizar uma dieta saudável são essenciais para evitar o problema. Leia também Maternidade Veja receitas de chás para combater a gripe das crianças Maternidade Cinco ingredientes para substituir o açúcar na dieta dos pequenos O blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles, reuniu outras maneiras de driblar a doença quando estiver esperando um bebê. Veja: Evite ficar muito tempo sentada e, quando isso não for possível, mantenha os pés e as pernas em atividade (exercícios que podem ser recomendados por um médico ou fisioterapeuta). Use meias de compressão sempre que possível, para o auxílio na circulação. Priorize posições que não interrompam a corrente sanguínea, ou seja, evite cruzar as pernas e ar mais do que 8 horas deitada. Para continuar a leitura, clique aqui. Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo. Siga a editoria no Instagram e acompanhe as notícias no Telegram.", "keywords": "Saúde, Maternidade, mil dicas de mãe", "headline": "Saiba quais os sintomas e como evitar a trombose na gravidez", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Saiba quais os sintomas e como evitar a trombose na gravidez | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialVida & EstiloMaternidade

Saiba quais os sintomas e como evitar a trombose na gravidez

Riscos de ter o problema aumentam durante o período gestacional

Mil Dicas de Mãe

28/01/2020 05:30, atualizado 28/01/2020 07:21

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

Imagem colorida: mulher segura perna - Metrópoles - Trombose

1 de 1 Imagem colorida: mulher segura perna - Metrópoles - Trombose - Foto: Getty Images

A trombose, coágulo que bloqueia o fluxo sanguíneo e causa dor e inchaço em regiões como as coxas, não é um problema exclusivo do período gestacional. Entretanto, é mais comum durante a gravidez devido à grande mudança hormonal e ao aumento do peso corpóreo. O estilo de vida é uma das peças-chaves contra a trombose. Manter uma rotina de exercícios físicos e priorizar uma dieta saudável são essenciais para evitar o problema.

O blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles, reuniu outras maneiras de driblar a doença quando estiver esperando um bebê.

Veja:

Evite ficar muito tempo sentada e, quando isso não for possível, mantenha os pés e as pernas em atividade (exercícios que podem ser recomendados por um médico ou fisioterapeuta).
Use meias de compressão sempre que possível, para o auxílio na circulação.
Priorize posições que não interrompam a corrente sanguínea, ou seja, evite cruzar as pernas e ar mais do que 8 horas deitada.

Para continuar a leitura, clique aqui.