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Doce para diabéticos: veja receita fácil que reduz os picos de glicose

Aprenda essa receita de geleia de amora sem açúcar e torne os seus dias mais doces e saudáveis; confira aqui o o a o

Guia da Cozinha

06/04/2025 11:24, atualizado 06/04/2025 11:24

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Geleia

1 de 1 Geleia - Foto: Unsplash

Para quem adora uma opção doce, mas quer evitar o açúcar, a geleia de amora sem açúcar é a receita ideal. Feita apenas com a fruta e sem adição de açúcar refinado, essa geleia mantém o sabor natural e traz todos os benefícios da amora, rica em antioxidantes e vitaminas.

O truque para essa receita fica bem docinha é utilizar a tâmara. Com o sabor naturalmente adocicado, a fruta deixa a geleia cremosa e ainda mais saborosa.

Use para ar no pão, acompanhar iogurtes ou até incrementar sobremesas. Confira a receita a seguir:

Geleia de amora sem açúcar
Ingredientes

1 e 1/2 xícara (chá) de amoras
6 tâmaras sem caroço
1 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de suco de limão

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