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Chá anti-inflamatório fortalece a imunidade e regula o intestino

Rica em antioxidantes e com ação anti-inflamatória, esta infusão também auxilia na proteção do coração e na perda de peso

23/05/2025 10:26, atualizado 23/05/2025 10:26

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Imagem colorida de chá sendo servido em xícaras azuis

1 de 1 Imagem colorida de chá sendo servido em xícaras azuis - Foto: Getty Images

Com o aumento dos casos de doenças cardiovasculares e distúrbios intestinais, cresce também a busca por alternativas naturais que ajudem na prevenção. Um chá poderoso, preparado com ingredientes ricos em antioxidantes, tem ganhado destaque por fortalecer a imunidade, proteger o coração e melhorar o funcionamento do intestino — tudo isso como parte de uma rotina saudável, sem substituir tratamentos médicos.

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Eles podem ser consumidos quentes ou frios

Beber chá pode acelerar o metabolismo

Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso

A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta

A infusão reúne compostos como antocianinas, flavonoides, vitamina C e polifenóis, que juntos oferecem ação anti-inflamatória e estimulam o equilíbrio do organismo. Simples de preparar, o chá se torna uma opção ível e eficaz para quem deseja cuidar da saúde de forma preventiva.

Continue a leitura no site do TV Foco, parceiro do Metrópoles.