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Vídeo: veja detalhes da nova rotina fitness de Luiza Ambiel

Ela decidiu mudar sua rotina e contou que quer perder 10 quilos até o verão deste ano. Para isso, está treinando diariamente com um personal

22/07/2022 12:15, atualizado 22/07/2022 12:15

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Foto de Luiza Ambiel. Ela está de blusa branca, maquiada e faz carão. Cabelos soltos - Metrópoles

1 de 1 Foto de Luiza Ambiel. Ela está de blusa branca, maquiada e faz carão. Cabelos soltos - Metrópoles - Foto: Reprodução/Instagram

A ex-fazendeira Luiza Ambiel criou uma série em seu perfil do Instagram em que mostra a mudança no corpo. Ela decidiu alterar sua rotina e contou que quer perder 10 quilos até o verão deste ano. Para alcançar esse objetivo, está fazendo reeducação alimentar e treinando diariamente com um personal trainer.

Veja também:

“Lancei um projeto em meu Instagram, o projeto Verão em Forma. Estou com 86 quilos e pretendo perder no mínimo 10 até o verão. Tenho cinco meses pela frente e o maior desafio vai ser perder de uma forma natural, sem ingerir ou injetar remédios para emagrecer”, fala.

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Ela está contando com a ajuda de um personal trainer

Luiza Ambiel cria projeto na internet

Luiza Ambiel na Banheira do Gugu

Ela é sempre polêmica

Luiza, que sempre será lembrada como a musa da banheira do Gugu, começou o projeto mostrando quais exercicios faz para manter o bumbum em pé. Além disso, a ideia é que ela também compartilhe os erros que cometer ao longo do processo.

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por LUIZA AMBIEL (@luizaambieloficial)

“Estou bem focada com personal, treinando todos os dias e me alimentando bem. Às vezes, dou uns deslizes e estou postando isso também. Não quero mostrar que essa mudança no estilo de vida é algo simples de conseguir, porque não é. Mas tenho certeza de que vou vencer esse desafio que eu propus a mim mesma e no verão estarei com dez quilos a menos”, conta.

Luiza explica que o apoio dos fãs têm sido importante nesse momento. “Me incentivando e isso faz toda a diferença no processo”, finaliza.