Receita deliciosa de picolé pré-treino para turbinar sua queima de gordura
Existem sorvetes com baixo teor calórico e, o melhor, alguns que até ajudam a emagrecer
atualizado
Compartilhar notícia
Com as altas temperaturas chegando, é impossível resistir àquela vontade de tomar um sorvetinho, não é mesmo? E engana-se quem pensa que, para saborear a delícia, é preciso sair da dieta, muito pelo contrário.
Existem receitas de picolé com baixo teor calórico e, o melhor, algumas que até ajudam a emagrecer. Uma delas, por exemplo, tem alto poder termogênico e auxilia na hora do treino, potencializando a queima de gordura.
Confira!
Ingredientes
– 200 ml de água de coco
– 1 beterraba pequena
– 1 colher (sobremesa) de gergelim tostado
– 1 colher (sobremesa) de pimenta rosa
– Lascas de gengibre
– 10 morangos
– 1 limão espremido
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e disponha em forminhas. Deixe as formas no congelador por duas horas, retire e ponha os palitos. Volte para o congelador por mais 12 horas e voilà.
Para ver outras receitas saudáveis de picolé, e o site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
