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A dieta de Jennifer Aniston para manter a forma aos 51 anos é surpreendente

A atriz é conhecida em Hollywood por seu talento e físico escultural

26/08/2020 12:55, atualizado 26/08/2020 19:21

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Jennifer Aniston

1 de 1 Jennifer Aniston - Foto: Getty Images

Desde a época de Friends, Jennifer Aniston sempre manteve um corpo bonito e saudável. Muitas pessoas morrem de curiosidade de saber qual é a dieta da atriz, e a loira enfim revelou seu segredo da boa forma em entrevista à Radio Times.

A artista de 51 anos pratica um plano alimentar conhecido como “16:8”, que consiste ficar em jejum por 16 horas. “Faço jejum intermitente, portanto, fico sem comida pela manhã. Notei uma grande diferença em ficar sem alimentos sólidos por 16 horas”, explicou a diva.

Para continuar a leitura e ver outros detalhes da dieta da estrela de Friends, e o site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

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