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Adeus, rugas: suco natural turbina a produção de colágeno

Receita fácil alia ingredientes naturais para fortalecer a saúde da pele

05/05/2025 08:34, atualizado 05/05/2025 10:33

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suco natural

1 de 1 suco natural - Foto: Getty Images

Com o ar dos anos, a produção natural de colágeno no corpo diminui, o que contribui para o surgimento de rugas e linhas de expressão. Embora esse processo seja natural, é possível suavizar os efeitos do tempo com alguns hábitos saudáveis — entre eles, o consumo de bebidas ricas em nutrientes.

Uma receita simples, feita com laranja e outros ingredientes íveis, pode ser uma aliada na manutenção da firmeza e hidratação da pele. O suco leva itens conhecidos por estimular a produção de colágeno e promover benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios.

Confira os ingredientes:

1 laranja
1/3 de cenoura
1 colher (sobremesa) de chia
1 colher (sopa) de gelatina incolor, neutra e sem açúcar
1 colher (chá) de semente de girassol
Cúrcuma em pó a gosto
Canela em pó a gosto
1 xícara de água

Confira o modo de preparo no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.