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3 alimentos que “destroem” o colágeno e aceleram o envelhecimento

Alguns alimentos podem prejudicar a produção de colágeno, contribuindo para o surgimento de linhas de expressão; confira

27/02/2025 10:18, atualizado 27/02/2025 10:19

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Foto colorida de balinhas, cupcakes, suco, refrigerante, bolo e guloseimas - Metrópoles

1 de 1 Foto colorida de balinhas, cupcakes, suco, refrigerante, bolo e guloseimas - Metrópoles - Foto: A_namenko/Getty Images

Manter a saúde da pele é crucial para retardar os sinais do envelhecimento. Porém, poucas pessoas sabem que a alimentação desempenha um papel fundamental nesse processo. Alguns alimentos podem prejudicar a produção de colágeno, contribuindo para o surgimento de linhas de expressão.

Por isso, o TV Foco revela três tipos de alimentos que têm impacto negativo na produção de colágeno, acelerando o envelhecimento e o surgimento de rugas.

Confira abaixo:

Alimentos ricos em açúcar

Os açúcares, presentes em chocolates, refrigerantes e doces industrializados, podem ser prejudiciais à pele. Além disso, o aumento da insulina, causado pela ingestão de açúcar, afeta as células responsáveis pela produção de colágeno.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.