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Estudo publicado pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos revela o aumento de grelina no organismo de pessoas que consomem bebidas gaseificadas. Leia também Nutrição Refrigerante zero: amigo da dieta ou vilão do emagrecimento? Saúde Refrigerante diet pode estar atrapalhando a sua dieta. Entenda A grelina é um hormônio produzido principalmente pelo estômago e intestino, responsável por estimular a sensação de fome quando o estômago está vazio. Ou seja, quando os níveis dessa substância estão acima do desejável, crescem as chances de episódios de compulsão alimentar. De acordo com a nutróloga Marcella Garcez, professora e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), o grande risco de consumir altas quantidades de refrigerante zero é desenvolver uma compulsão alimentar, que pode agravar a situação de sobrepeso e obesidade. Leia mais sobre o assunto para o portal Saúde Em Dia, parceiro do Metrópoles. 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Refrigerante zero engorda? Especialista esclarece a dúvida

Pesquisas indicam que existe relação entre ganho de peso e consumo de bebidas adoçadas artificialmente

12/11/2021 18:23, atualizado 12/11/2021 18:23

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1 de 1 refrigerante-zero-engorda - Foto: Getty Images

Será que refrigerante zero engorda? Estudo publicado pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos revela o aumento de grelina no organismo de pessoas que consomem bebidas gaseificadas.

A grelina é um hormônio produzido principalmente pelo estômago e intestino, responsável por estimular a sensação de fome quando o estômago está vazio. Ou seja, quando os níveis dessa substância estão acima do desejável, crescem as chances de episódios de compulsão alimentar.

De acordo com a nutróloga Marcella Garcez, professora e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), o grande risco de consumir altas quantidades de refrigerante zero é desenvolver uma compulsão alimentar, que pode agravar a situação de sobrepeso e obesidade.

Leia mais sobre o assunto para o portal Saúde Em Dia, parceiro do Metrópoles.