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Noz-pecã: conheça oleaginosa que é capaz de reduzir colesterol

Estudo norte-americano revelou que esse tipo de castanha funciona como aliada no combate a doenças cardiovasculares

Ivana Sant'Anna

05/10/2021 11:44, atualizado 05/10/2021 11:45

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Nozes, pistache, amêndoas

1 de 1 Nozes, pistache, amêndoas - Foto: Getty Images

A noz-pecã, oleaginosa nativa do México, é a nova queridinha dos cientistas que buscam superalimentos.

A notícia veio da Universidade de Geórgia, nos EUA, e foi publicada pelo periódico científico The Journal of Nutrition.

Os estudiosos analisaram as diferenças que uma dieta rica em noz-pecã pode ter quando comparada a uma alimentação sem o ingrediente. E a conclusão foi de que o produto natural pode melhorar drasticamente os níveis de colesterol de uma pessoa.

Segundo o cardiologista, geriatra e nutrólogo, membro Titular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) e da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), Juliano Burckhardt, o consumo da oleaginosa se mostrou eficaz na redução das taxas do chamado colesterol ‘ruim’.

Quer saber mais sobre as propriedades da noz-pecã? e o site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.