O astro da TV Ben Grylls diz que faz isso para sobreviver – e ensina seus participantes de reality show a fazer o mesmo. O boxeador mexicano Juan Manuel Márquez adotou esta prática ao treinar para sua luta de 2009 com Floyd Mayweather Jr. (ele perdeu). O ex-primeiro-ministro indiano Morarji Desai disse que um copo diário do produto era um remédio para muitas doenças e contribuía para sua longevidade.
Mas o que essas celebridades estão fazendo? A urofagia, também conhecida como terapia da urina, a prática de beber urina.
Independentemente de a urina ser sua, de outra pessoa ou mesmo obtida de um animal, pessoas têm bebido urina como “medicamento” há milhares de anos. A maioria das alegações sobre a urinoterapia se baseia em anedotas ou textos antigos, sem nenhuma evidência científica sólida que sustente supostos benefícios da urinoterapia. Entretanto, há evidências que demonstram que beber urina apresenta vários riscos à saúde.
Na medicina ayurvédica indiana, a urina é usada para tratar asma, alergias, indigestão, rugas e até mesmo câncer. O poeta romano Catullus acreditava que a urina ajudava a clarear os dentes – possivelmente devido ao seu conteúdo de amônia.
Como um teste rudimentar para diabetes, os médicos costumavam provar a urina para verificar se ela era doce. Agora, é claro, temos testes de urina com tiras para verificar a presença de glicose.
Em 1945, o naturopata britânico John W. Armstrong publicou um livro chamado “The Water of Life: A Treatise on Urine Therapy”. Ele afirmava que beber a própria urina e á-la na pele poderia curar doenças graves.
Historicamente, beber urina para tratar doenças pode ter feito sentido devido à falta de alternativas médicas. Mas, como mostram as celebridades acima que bebem urina, a prática ainda é adotada.
Há registros de casos de uso da urina como remédio caseiro para tratar convulsões em crianças na Nigéria. A China Urine Therapy Association afirma que beber e se lavar com a urina pode curar constipação e feridas na pele.
Sem desperdício do xixi?
A urina é produzida pelo corpo para se livrar de resíduos. Ela é composta principalmente de água (cerca de 95%) e vários produtos residuais, inclusive ureia (2%), que é produzida pelo fígado após a quebra de proteínas no corpo, creatinina, que é remanescente dos processos de liberação de energia nos músculos, e sais. Se a urina é apenas um resíduo, como pode ser benéfico bebê-la?
Os rins atuam como reguladores – não apenas para se livrar de quaisquer toxinas, mas para remover tudo o que não é necessário. Por exemplo, o excesso de vitaminas que não são necessárias para o corpo é encontrado na urina.
Beber urina significa que essas vitaminas e minerais estão sendo reciclados em vez de desperdiçados – isso também se aplica a outros hormônios, proteínas e anticorpos que podem ser encontrados na urina. Entretanto, é improvável que a quantidade dessas substâncias em um copo de urina seja suficiente para ser benéfica, e um suplemento vitamínico pode ser mais eficaz.
Alguns defensores da terapia com urina acreditam que ela pode ajudar a prevenir reações alérgicas e controlar doenças autoimunes. Supõe-se que os anticorpos presentes na urina fortaleçam o sistema imune.
Outros usos modernos também incluem limpeza e “desintoxicação”. Algumas pessoas afirmam que beber urina reciclada de forma contínua resulta em urina e sangue mais “limpos”, removendo toxinas e melhorando a saúde geral.
No entanto, não há evidências científicas para apoiar nenhuma dessas alegações.
Alguns influenciadores de mídias sociais afirmam que a urina tem propriedades curativas e que bebê-la ou aplicá-la na pele pode ajudar em problemas de pele como acne e infecções. Como mencionado, a urina contém ureia, que é frequentemente adicionada a produtos de cuidados com a pele como hidratantes. Mas é improvável que a concentração de ureia na urina seja alta o suficiente para ter esse efeito.
A urina também contém dehidroepiandrosterona, um hormônio esteroide produzido pelo corpo que diminui com a idade e que tem sido comercializado como um ingrediente antienvelhecimento, mas não há dados suficientes para demonstrar sua eficácia.
Negócio arriscado
Alguns defensores da terapia com urina acreditam que a urina é estéril. Entretanto, pesquisas descobriram que a urina contém naturalmente baixos níveis de bactérias e pesquisas mostram que bactérias podem contaminar ainda mais a urina quando ela deixa o corpo. Portanto, beber urina pode introduzir bactérias e toxinas no intestino e, potencialmente, causar outras doenças, como infecções estomacais.
A urina se torna mais concentrada quando é expelida novamente – os rins podem ter que trabalhar mais para filtrar o excesso, colocando tensão extra sobre eles. Os rins precisam de água para processar esses sais.
Beber urina significa que você precisa urinar mais água do que obtém dela, o que acelera a desidratação – é semelhante a beber água do mar. Alguns medicamentos, como antibióticos à base de penicilina ou remédios para o coração, também são excretados na urina – a ingestão de urina pode causar o acúmulo desses medicamentos no organismo em níveis tóxicos.
As principais comunidades médicas não endossam a terapia com urina porque ela carece de evidências científicas. É improvável que pequenas quantidades de urina sejam prejudiciais. Mas para obter benefícios tangíveis à saúde, outras terapias com evidências científicas podem ser a melhor opção a seguir.
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