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Adicione o arroz e o sal e refogue bem Junte a água fervente e cozinhe, com a a parcialmente tampada por 10 a 15 minutos até a água secar e os grãos estarem cozidos. Desligue o fogo, tampe a a e reserve. Lentilha Em uma a aqueça o azeite em fogo médio e doure levemente o alho. Acrescente a lentilha cozida e a água quente e misture. Retire do fogo e adicione o arroz reservado, o atum em pedaços e os damascos. Coloque em uma travessa e reserve. Cebola Caramelizada Em uma a pequena, coloque o óleo e aqueça em fogo baixo. Junte a cebola e frite, mexendo sempre, até ficar dourada levemente. Coloque sobre o arroz reservado e sirva a seguir. Receita cortesia de Coqueiro. Quer ficar por dentro das novidades de astrologia, moda, beleza, bem-estar e receber as notícias direto no seu Telegram? 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Página inicialGastronomiaReceita

Prepare a deliciosa receita de arroz com lentilhas e atum sem trabalho

Fácil de fazer e saboroso, você vai adorar esse prato

André Rochadel

28/06/2022 02:00, atualizado 28/06/2022 02:00

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Divulgação

Atum com lentilhas

1 de 1 Atum com lentilhas - Foto: Divulgação

Que tal um prato delicioso numa receita fácil de fazer? Confira o o a o e garanta o almoço.

Ingredientes

Arroz
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 dente de alho picado
1/2 cebola pequena picada
1 e 1/2 xícaras de arroz
1 colher de chá de sal
3 xícaras (chá) de água fervente

Lentilha
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 dente de alho picado
1 xícara e 1/2 de lentilha Camil cozida
1/2 xícara de água quente
2 latas de atum e pedaços
5 damascos secos cortados em cubos pequenos
Cebola caramelizada

Cebola
1 xícara de óleo
1 cebola grande cortada em rodelas

Modo de preparo

Arroz
Em uma a, aqueça o azeite em fogo médio e doure levemente o alho e a cebola. Adicione o arroz e o sal e refogue bem
Junte a água fervente e cozinhe, com a a parcialmente tampada por 10 a 15 minutos até a água secar e os grãos estarem cozidos. Desligue o fogo, tampe a a e reserve.

Lentilha
Em uma a aqueça o azeite em fogo médio e doure levemente o alho. Acrescente a lentilha cozida e a água quente e misture. Retire do fogo e adicione o arroz reservado, o atum em pedaços e os damascos. Coloque em uma travessa e reserve.

Cebola Caramelizada
Em uma a pequena, coloque o óleo e aqueça em fogo baixo. Junte a cebola e frite, mexendo sempre, até ficar dourada levemente. Coloque sobre o arroz reservado e sirva a seguir.

Receita cortesia de Coqueiro.

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