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A lista de exigências é longa, mas o Guia da Cozinha tem exatamente o que você precisa: a crepioca light com brócolis. Além de saborosa e completa, essa receita também é low carb e fica pronta em apenas meia hora. Leia também Gastronomia Quer emagrecer? Aprenda a fazer uma deliciosa crepioca de abobrinha Receita Crepioca sem ovo: confira 3 opções veganas para experimentar Receita Fácil! Aprenda a fazer uma crepioca com queijo funcional e nutritiva Receita Aprenda a fazer uma crepioca vegana de brócolis para começar bem o dia Seja para colocar na marmita do trabalho, para saborear no café da manhã ou para um jantar mais light, a crepioca é a melhor das escolhas. Se a dieta for seu foco no momento, lembre-se apenas de apresentar a receita para a nutri e conferir se ela corresponde com as suas metas, viu? 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Crepioca light com brócolis para incluir na dieta hoje mesmo

Para um lanche rápido ou um almoço leve, aposte nessa receita de crepioca que fica pronta em 30 minutos

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crepioca de brócolis com salada verde e tomates em um prato azul - Metrópoles
1 de 1 crepioca de brócolis com salada verde e tomates em um prato azul - Metrópoles - Foto: Guia da Cozinha/ Reprodução

Está em busca de uma receita levinha, cheia de sabor e que te deixe satisfeito? A lista de exigências é longa, mas o Guia da Cozinha tem exatamente o que você precisa: a crepioca light com brócolis. Além de saborosa e completa, essa receita também é low carb e fica pronta em apenas meia hora.

Seja para colocar na marmita do trabalho, para saborear no café da manhã ou para um jantar mais light, a crepioca é a melhor das escolhas. Se a dieta for seu foco no momento, lembre-se apenas de apresentar a receita para a nutri e conferir se ela corresponde com as suas metas, viu? Com brócolis, tomate-cereja e um queijo cottage irresistível, vai ser impossível não repetir esse prato várias vezes na semana.

 

Veja o modo de preparo pelo vídeo  no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

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