{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F03%2F15103750%2Fbolo-de-chocolate-proteico.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F03%2F15103750%2Fbolo-de-chocolate-proteico.jpg", "width": "1200", "height": "800", "caption": "bolo de chocolate proteico", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/gastronomia/bolo-de-chocolate-proteico-receita-facil-que-ajuda-a-ganhar-massa#webpage", "url": "/gastronomia/bolo-de-chocolate-proteico-receita-facil-que-ajuda-a-ganhar-massa", "datePublished": "2024-03-15T10:43:14-03:00", "dateModified": "2024-03-15T18:25:54-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F03%2F15103750%2Fbolo-de-chocolate-proteico.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/sportlife", "name": "SportLife", "url": "/author/sportlife", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2024-03-15T18:25:54-03:00", "dateModified": "2024-03-15T18:25:54-03:00", "author": { "@id": "/author/sportlife", "name": "SportLife" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/gastronomia/bolo-de-chocolate-proteico-receita-facil-que-ajuda-a-ganhar-massa#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/gastronomia/bolo-de-chocolate-proteico-receita-facil-que-ajuda-a-ganhar-massa#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F03%2F15103750%2Fbolo-de-chocolate-proteico.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/gastronomia/bolo-de-chocolate-proteico-receita-facil-que-ajuda-a-ganhar-massa#webpage" }, "articleBody": "Não abre mão do estilo de vida saudável sem “atacar” um doce? Saiba que não há problema algum quando é ingerido de forma leve. Dessa maneira, a nutricionista Beatriz Finizola vai ensinar a fazer bolo de chocolate proteico em 1 minuto. Leia também Gastronomia Veja receita de bolo de chocolate “fit” que sacia e ajuda a emagrecer Gastronomia Aprenda receita de bolo de chocolate sem lactose para provar já Saúde Doce e gelado! Nutricionista ensina fazer sorvete proteico de morango Saúde Café da manhã proteico: 5 receitas para ajudar a ganhar massa muscular Saiba como fazer bolo de chocolate proteico em 1 minuto Ingredientes 20g de aveia 20g de whey protein 1 colher de sopa de cacau 100% sem açúcar Adoçante culinário. À gosto, se necessário 2 colheres de sopa de iogurte natural em média até dar consistência 2 quadradinhos de chocolate zero açúcar 1/2 colher de chá de fermento Calda 15g de leite em pó desnatado 15g de whey protein Bem pouca água até dar consistência Confira o modo de preparo no site SportLife, parceiro do Metrópoles. ", "keywords": "culinária, sobremesas, receitas, gastronomia", "headline": "Bolo de chocolate proteico: receita fácil que ajuda a ganhar massa", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Bolo de chocolate proteico: receita fácil que ajuda a ganhar massa | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialGastronomia

Bolo de chocolate proteico: receita fácil que ajuda a ganhar massa

Além de ajudar no ganho de massa muscular, esta receita de bolo de chocolate proteico é ideal para os “chocólatras”. Confira como fazer

15/03/2024 10:43, atualizado 15/03/2024 18:25

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

bolo de chocolate proteico

1 de 1 bolo de chocolate proteico - Foto: Getty Images

Não abre mão do estilo de vida saudável sem “atacar” um doce? Saiba que não há problema algum quando é ingerido de forma leve. Dessa maneira, a nutricionista Beatriz Finizola vai ensinar a fazer bolo de chocolate proteico em 1 minuto.

Saiba como fazer bolo de chocolate proteico em 1 minuto

Ingredientes

20g de aveia
20g de whey protein
1 colher de sopa de cacau 100% sem açúcar
Adoçante culinário. À gosto, se necessário
2 colheres de sopa de iogurte natural em média até dar consistência
2 quadradinhos de chocolate zero açúcar
1/2 colher de chá de fermento

Calda

15g de leite em pó desnatado
15g de whey protein
Bem pouca água até dar consistência

Confira o modo de preparo no site SportLife, parceiro do Metrópoles.