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Por isso, preparar em casa é uma boa opção, pois é você quem escolhe a lista de ingredientes. Que tal, então, provar esta barrinha de aveia com coco? Leia também Gastronomia Quentinho e gostoso! Aprenda a fazer um clássico mingau de aveia Gastronomia Aprenda a fazer uma panqueca de aveia e banana para turbinar sua dieta Nutrição Como usar corretamente a combinação de banana com aveia para emagrecer Saúde Aveia e outros 6 alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono Docinha na medida certa, a receita também fica crocante e é perfeita para carregar como um snack na bolsa. Aprenda a fazer seguindo as instruções a seguir! Barrinha de aveia e coco Ingredientes 1 de xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de aveia 1 xícara (chá) de margarina amolecida 1 xícara (chá) de gérmen de trigo 1 colher (sopa) de casca de laranja ralada 1 xícara (chá) de açúcar mascavo Farinha para enfarinhar as mãos Cobertura 100 g de castanhas-do-pará 50 g de nozes 1/2 xícara (chá) de coco fresco em pedaços 2 ovos 1/4 de xícara (chá) de açúcar mascavo Coco ralado para polvilhar Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.   ", "keywords": "receita", "headline": "Fitness e deliciosa! Veja como fazer barrinha de aveia com coco", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Fitness e deliciosa! 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Fitness e deliciosa! Veja como fazer barrinha de aveia com coco

Essa receita de barrinha de aveia é tão gostosa que você nem vai lembrar que é uma receita fit; confira o o a o

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barrinha de cereal de aveia e coco
1 de 1 barrinha de cereal de aveia e coco - Foto: Guia da Cozinha/ Reprodução

Os supermercados são cheios de opções de barrinhas de cereal, mas nem sempre são tão saudáveis quanto parecem, já que a embalagem pode camuflar um ultraprocessado. Por isso, preparar em casa é uma boa opção, pois é você quem escolhe a lista de ingredientes. Que tal, então, provar esta barrinha de aveia com coco?

Docinha na medida certa, a receita também fica crocante e é perfeita para carregar como um snack na bolsa.

Aprenda a fazer seguindo as instruções a seguir!

Barrinha de aveia e coco

Ingredientes

1 de xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de aveia
1 xícara (chá) de margarina amolecida
1 xícara (chá) de gérmen de trigo
1 colher (sopa) de casca de laranja ralada
1 xícara (chá) de açúcar mascavo
Farinha para enfarinhar as mãos

Cobertura

100 g de castanhas-do-pará
50 g de nozes
1/2 xícara (chá) de coco fresco em pedaços
2 ovos
1/4 de xícara (chá) de açúcar mascavo
Coco ralado para polvilhar

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

 

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