{
"@context": "https://schema.org",
"@graph": [
{
"@type": "Organization",
"@id": "/#organization",
"name": "Metrópoles",
"sameAs": [
"https://www.facebook.com/metropolesdf",
"https://twitter.com/Metropoles"
],
"logo": {
"@type": "ImageObject",
"@id": "/#logo",
"url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg",
"contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg",
"caption": "Metrópoles",
"inLanguage": "pt-BR",
"width": "2560",
"height": "2560"
}
},
{
"@type": "WebSite",
"@id": "/#website",
"url": "",
"name": "Metrópoles",
"publisher": {
"@id": "/#organization"
},
"inLanguage": "pt-BR"
},
{
"@type": "ImageObject",
"@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F05%2F11093830%2Fno-limite-2021-participantes.jpg",
"url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F05%2F11093830%2Fno-limite-2021-participantes.jpg",
"width": "960",
"height": "640",
"inLanguage": "pt-BR"
},
{
"@type": "WebPage",
"@id": "/colunas/leo-dias/no-limite-saiba-como-deve-ser-a-preparacao-para-vencer-o-reality#webpage",
"url": "/colunas/leo-dias/no-limite-saiba-como-deve-ser-a-preparacao-para-vencer-o-reality",
"datePublished": "2021-05-11T09:41:01-03:00",
"dateModified": "2021-05-11T09:41:01-03:00",
"isPartOf": {
"@id": "/#website"
},
"primaryImageOfPage": {
"@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F05%2F11093830%2Fno-limite-2021-participantes.jpg"
},
"inLanguage": "pt-BR"
},
{
"@type": "Person",
"@id": "/author/leo-dias",
"name": "Leo Dias",
"url": "/author/leo-dias",
"worksFor": {
"@id": "/#organization"
}
},
{
"@type": "OpinionNewsArticle",
"datePublished": "2021-05-11T09:41:01-03:00",
"dateModified": "2021-05-11T09:41:01-03:00",
"author": {
"@id": "/author/leo-dias",
"name": "Leo Dias"
},
"publisher": {
"@id": "/#organization"
},
"@id": "/colunas/leo-dias/no-limite-saiba-como-deve-ser-a-preparacao-para-vencer-o-reality#richSnippet",
"isPartOf": {
"@id": "/colunas/leo-dias/no-limite-saiba-como-deve-ser-a-preparacao-para-vencer-o-reality#webpage"
},
"image": {
"@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F05%2F11093830%2Fno-limite-2021-participantes.jpg"
},
"inLanguage": "pt-BR",
"mainEntityOfPage": {
"@id": "/colunas/leo-dias/no-limite-saiba-como-deve-ser-a-preparacao-para-vencer-o-reality#webpage"
},
"articleBody": "Desafios em uma ilha, provas de resistências física e mental, busca por alimentos, sede e comidas exóticas serão pontos principais do No Limite. O programa volta à Globo nesta terça-feira (11/5), mas já podemos saber como os participantes devem reagir para vencer e levar o prêmio de R$ 500 mil. Os confinados deverão lidar com várias situações adversas da natureza, desde mosquitos à cobras, ando por chuva e frio. “Diante das provas, é importante desenvolver um controle emocional. Eles devem usar a respiração para controlar as emoções. Ela é uma forte aliada e, usada de forma mais lenta — por exemplo de 4 em 4 segundos, inspirando e expirando — mantém o emocional estável”, explica a psicóloga Aline Saramago. Veja os participantes 16 imagensFechar modal.1 de 16Jessica Müller marcou a edição do BBB18 com o meme \"levanta a cabeça, princesa, senão a coroa cai\". Boa em provas de resistência, a sister ficou em 2º lugar em uma disputa que durou 29 horas. A personal trainer tem 30 anos e usa as suas redes sociais para compartilhar exercícios físicos e frases motivacionaisGlobo/Divulgação2 de 16Ex-integrante do BBB13, André Martinelli foi o último participante do No Limite anunciado. Atualmente com 33 anos, o ex-BBB ministra palestras e workshops de lifestyleGlobo/Divulgação3 de 16Marcelo Zulu, do BBB4, volta à Globo para a nova edição do No Limite. Considerado pelo público um dos \"vilões\" do BBB4, foi o 7º eliminado da sua edição, com 80% dos votos. O ex-BBB chegou a defender a seleção brasileira de luta livre entre 2000 e 2014. Atualmente, o carioca de 40 anos é treinador de atletas do UFC.Globo/Divulgação4 de 16Antes do No Limite, Iris Stefanelli participou do BBB7. Natural de Tupã, interior de São Paulo, a ex-sister foi a 8ª eliminada em sua edição e ficou marcada por fazer parte de um triângulo amoroso na casa na época. Após o reality, Iris chegou a trabalhar como repórter, foi apresentadora e atualmente, com 41 anos, é empresária, digital influencer e possui uma marca de roupas Globo/Divulgação5 de 16O sexólogo Mahmoud Baydon foi o 6º eliminado na 18ª edição do BBB. Sua agem ficou marcada pela amizade com Ana Clara e Gleici, além algumas tretas protagonizadas por ele com brothers, dentro e fora do programa. Atualmente, Mahmoud mora em Goiânia e divulga conteúdo sobre sexologia em suas redes sociaisGlobo/Divulgação6 de 16Gleici Damasceno, campeã do BBB18, está de volta! Agora, participará do No Limite. Atualmente, a acreana de 26 anos trabalha como atriz e influenciadora digitalGlobo/Divulgação7 de 16Primeiro eliminado do BBB20, Lucas Chumbo conquistou o torneio das ondas gigantes de Nazaré pouco depois de deixar o reality. Atualmente, Chumbo tem 25 anos e, entre as viagens e competições do esporte, se divide entre a cidade de Saquarema, no Rio de Janeiro, onde nasceu, e PortugalGlobo/Divulgação8 de 16Ex-BBB19, Elana Silva foi a 9ª eliminada da edição do reality. Durante sua agem no programa, fez alianças e trocou muitas farpas com outros brothers. A piauiense de 27 anos é engenheira agrônoma, modelo e influencerGlobo/Divulgação9 de 16E trata-se de Kaysar, também do BBB18Globo/Divulgação10 de 16E também já participou de No LimiteGlobo/Divulgação11 de 16Gui Napolitano, do BBB20, foi considerado o galã de sua edição e engatou um romance com uma das sisters, mas acabou sendo o sexto eliminado, com 56,07% dos votos. Modelo e empresário, o paulista de Presidente Prudente tem 29 anos e é proprietário de uma marca de roupasGlobo/Divulgação12 de 16Ariadna participou do BBB11 e foi eliminada na 1ª semana. Ela chegou a entrar em uma casa de vidro para tentar vencer a repescagem, mas o público escolheu o brother Mau Mau. A carioca de 36 anos atualmente se divide entre o Rio de Janeiro e Itália e trabalha como digital influencerGlobo/Divulgação13 de 16Ele esteve em No LimiteGlobo/Divulgação14 de 16Angélica Ramos foi a 5ª eliminada do BBB15. Atualmente, a paulistana de Embu das Artes, de 39 anos, mora na Bélgica e trabalha como influenciadora digital, modelo e atrizGlobo/Divulgação15 de 16Paula Amorim, que é ex-jogadora de vôlei, terminou o 'BBB18' em quarto lugar. Durante sua agem pelo reality, a mineira engatou um romance com o brother Breno, com quem é casada atualmente. Paula tem 32 anos e trabalha como influenciadora digital e empresáriaGlobo/Divulgação16 de 16No BBB18, Marco Aurelio Viegas chegou a ter algumas tretas com outros participantes. Viegas resistiu por mais de 24 horas em uma das provas e foi o 11º eliminado de sua edição. Atualmente, o músico de 36 anos usa suas redes sociais para divulgar seu trabalho como cantorGlobo/Divulgação Leia também Web Stories Sete curiosidades sobre No Limite Leo Dias No Limite: sem ao vivo, como participantes devem bombar nas redes? O Melhor da TV Jéssica, Arcrebiano, Carol Peixinho e Viegas falam de No Limite Leo Dias No Limite com ex-BBBs: ar perrengue também é entretenimento Atividades de relaxamento em momentos oportunos e de descanso podem ajudar os confinados a chegarem à final com êxito. “Vão ter momentos que eles devem buscar relaxar de alguma forma. Aproveitar que estão na praia, buscar tomar banho para se distrair e meditar,” continua. Será preciso que eles se desconcentrem, por meio da distração diante das situações mencionadas. “É importante que se distraiam e não fiquem pensando nas dificuldades que estão ando, como na fome e na falta de conforto. Quando a gente se distrai, de alguma forma, nos desligamos de emoções negativas. Então, eles conversam com a equipe, contando histórias, por exemplo, já é o suficiente para manter a estabilidade dos sentimentos. Mas o principal é enfrentar as situações”, completa Aline. Já leu todas as notas e reportagens da coluna hoje? e a coluna do Metrópoles.",
"keywords": "Rodoviária, TV Globo, no limite",
"headline": "No Limite: saiba como deve ser a preparação para vencer o reality",
"locationCreated": {
"@type": "Place",
"name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil",
"geo": {
"@type": "GeoCoordinates",
"latitude": "-15.7865938",
"longitude": "-47.8870338"
}
}
}
]
}No Limite: saiba como deve ser a preparação para vencer o reality | Metrópolesbody {
font-family: 'Merriweather', serif;
}
@font-face {
font-family: 'Merriweather-Regular';
src:
local('Merriweather-Regular'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff');
font-display: swap;
}
@font-face {
font-family: 'Merriweather-Bold';
src:
local('Merriweather-Bold'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff');
font-display: swap;
}
@font-face {
font-family: 'Merriweather-Heavy';
src:
local('Merriweather-Heavy'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff');
font-display: swap;
}
@font-face {
font-family: 'Merriweather-Italic';
src:
local('Merriweather-Italic'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'),
url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff');
font-display: swap;
}
1 de 1 no limite 2021 participantes
- Foto: reprodução
Desafios em uma ilha, provas de resistências física e mental, busca por alimentos, sede e comidas exóticas serão pontos principais do No Limite. O programa volta à Globo nesta terça-feira (11/5), mas já podemos saber como os participantes devem reagir para vencer e levar o prêmio de R$ 500 mil.
Os confinados deverão lidar com várias situações adversas da natureza, desde mosquitos à cobras, ando por chuva e frio. “Diante das provas, é importante desenvolver um controle emocional. Eles devem usar a respiração para controlar as emoções. Ela é uma forte aliada e, usada de forma mais lenta — por exemplo de 4 em 4 segundos, inspirando e expirando — mantém o emocional estável”, explica a psicóloga Aline Saramago.
Veja os participantes
16 imagens
1 de 16
Jessica Müller marcou a edição do BBB18 com o meme "levanta a cabeça, princesa, senão a coroa cai". Boa em provas de resistência, a sister ficou em 2º lugar em uma disputa que durou 29 horas. A personal trainer tem 30 anos e usa as suas redes sociais para compartilhar exercícios físicos e frases motivacionais
Globo/Divulgação
2 de 16
Ex-integrante do BBB13, André Martinelli foi o último participante do No Limite anunciado. Atualmente com 33 anos, o ex-BBB ministra palestras e workshops de lifestyle
Globo/Divulgação
3 de 16
Marcelo Zulu, do BBB4, volta à Globo para a nova edição do No Limite. Considerado pelo público um dos "vilões" do BBB4, foi o 7º eliminado da sua edição, com 80% dos votos. O ex-BBB chegou a defender a seleção brasileira de luta livre entre 2000 e 2014. Atualmente, o carioca de 40 anos é treinador de atletas do UFC.
Globo/Divulgação
4 de 16
Antes do No Limite, Iris Stefanelli participou do BBB7. Natural de Tupã, interior de São Paulo, a ex-sister foi a 8ª eliminada em sua edição e ficou marcada por fazer parte de um triângulo amoroso na casa na época. Após o reality, Iris chegou a trabalhar como repórter, foi apresentadora e atualmente, com 41 anos, é empresária, digital influencer e possui uma marca de roupas
Globo/Divulgação
5 de 16
O sexólogo Mahmoud Baydon foi o 6º eliminado na 18ª edição do BBB. Sua agem ficou marcada pela amizade com Ana Clara e Gleici, além algumas tretas protagonizadas por ele com brothers, dentro e fora do programa. Atualmente, Mahmoud mora em Goiânia e divulga conteúdo sobre sexologia em suas redes sociais
Globo/Divulgação
6 de 16
Gleici Damasceno, campeã do BBB18, está de volta! Agora, participará do No Limite. Atualmente, a acreana de 26 anos trabalha como atriz e influenciadora digital
Globo/Divulgação
7 de 16
Primeiro eliminado do BBB20, Lucas Chumbo conquistou o torneio das ondas gigantes de Nazaré pouco depois de deixar o reality. Atualmente, Chumbo tem 25 anos e, entre as viagens e competições do esporte, se divide entre a cidade de Saquarema, no Rio de Janeiro, onde nasceu, e Portugal
Globo/Divulgação
8 de 16
Ex-BBB19, Elana Silva foi a 9ª eliminada da edição do reality. Durante sua agem no programa, fez alianças e trocou muitas farpas com outros brothers. A piauiense de 27 anos é engenheira agrônoma, modelo e influencer
Globo/Divulgação
9 de 16
E trata-se de Kaysar, também do BBB18
Globo/Divulgação
10 de 16
E também já participou de No Limite
Globo/Divulgação
11 de 16
Gui Napolitano, do BBB20, foi considerado o galã de sua edição e engatou um romance com uma das sisters, mas acabou sendo o sexto eliminado, com 56,07% dos votos. Modelo e empresário, o paulista de Presidente Prudente tem 29 anos e é proprietário de uma marca de roupas
Globo/Divulgação
12 de 16
Ariadna participou do BBB11 e foi eliminada na 1ª semana. Ela chegou a entrar em uma casa de vidro para tentar vencer a repescagem, mas o público escolheu o brother Mau Mau. A carioca de 36 anos atualmente se divide entre o Rio de Janeiro e Itália e trabalha como digital influencer
Globo/Divulgação
13 de 16
Ele esteve em No Limite
Globo/Divulgação
14 de 16
Angélica Ramos foi a 5ª eliminada do BBB15. Atualmente, a paulistana de Embu das Artes, de 39 anos, mora na Bélgica e trabalha como influenciadora digital, modelo e atriz
Globo/Divulgação
15 de 16
Paula Amorim, que é ex-jogadora de vôlei, terminou o 'BBB18' em quarto lugar. Durante sua agem pelo reality, a mineira engatou um romance com o brother Breno, com quem é casada atualmente. Paula tem 32 anos e trabalha como influenciadora digital e empresária
Globo/Divulgação
16 de 16
No BBB18, Marco Aurelio Viegas chegou a ter algumas tretas com outros participantes. Viegas resistiu por mais de 24 horas em uma das provas e foi o 11º eliminado de sua edição. Atualmente, o músico de 36 anos usa suas redes sociais para divulgar seu trabalho como cantor
Atividades de relaxamento em momentos oportunos e de descanso podem ajudar os confinados a chegarem à final com êxito. “Vão ter momentos que eles devem buscar relaxar de alguma forma. Aproveitar que estão na praia, buscar tomar banho para se distrair e meditar,” continua.
Será preciso que eles se desconcentrem, por meio da distração diante das situações mencionadas. “É importante que se distraiam e não fiquem pensando nas dificuldades que estão ando, como na fome e na falta de conforto. Quando a gente se distrai, de alguma forma, nos desligamos de emoções negativas. Então, eles conversam com a equipe, contando histórias, por exemplo, já é o suficiente para manter a estabilidade dos sentimentos. Mas o principal é enfrentar as situações”, completa Aline.
