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Em vídeo publicado no feed do Instagram, a esposa de Belo exibe o a barriga trincada e as pernas torneadas. “‘Quarentreino’ focado em abdômen e core”, disse ela. 14 imagensFechar modal.1 de 14A musa fitness disse que sexo é importante na relaçãoReprodução/Instagram2 de 14E um fã se empolgou3 de 14Que shape, hein!Reprodução/Instagram4 de 14Sempre belaReprodução/Instagram5 de 14A musa fitness antes do CarnavalLeo Cordeiro/Instagram6 de 14A beldade na avenidaLeo Cordeiro/Instagram7 de 14A musa fitness ficou à frente da bateria por três anosLeo Cordeiro/Instagram8 de 14Gracyanne encantando os foliõesLeo Cordeiro/Instagram9 de 14A musa fitness é rainha de bateria Leo Cordeiro/Instagram10 de 14Ela desfilou pela União da Ilha Leo Cordeiro/Instagram11 de 14Linda!Leo Cordeiro/Instagram12 de 14E é apaixonada por carnavalLeo Cordeiro/Instagram13 de 14Gracy na avenida Leo Cordeiro/Instagram14 de 14Ela arrasou no CarnavalLeo Cordeiro/Instagram Leia também Celebridades Irmã de Gracyanne Barbosa ora de biquíni para o mundo melhorar Celebridades Quarentena: Gracyanne nada com skate e carrega neta nas costas “Esse é o campeão de pedidos essa semana e eu, adoro! Abdominais de um jeitinho mais simples, sem aparelhos, apenas o primeiro, que usei algo pra deslizar, pode ser um paninho ou meia”, orientou ela. Gracyanne seguiu dando dicas aos fãs que também ficaram órfãos da academia. “Pra quem está começando, é importante adaptar pro seu nível e quem já está acostumado pode fazer alternando com polichinelos ou corda pra manter o gasto calórico alto ou fazer sem intervalo! E aí, vamos nessa? Quarentena, sim! Preguiça, não!”, disse, toda animada. Ver essa foto no Instagram Esse é o campeão de pedidos essa semana e eu, adoroooo! #ABS de um jeitinho mais simples, sem aparelhos, apenas o 1 que usei algo pra deslizar, pode ser um paninho ou meia. Pra quem está começando, é importante adaptar pro seu nível e quem já está acostumado pode fazer alternando com polichinelos ou corda pra manter o gasto calórico alto ou fazer sem intervalo( é o que prefiro ) ! E aí, vamos nessa? Quarentena, sim! Preguiça, não! ???? 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Gracyanne Barbosa exibe os músculos após “quarentreino” em casa

“Quarentena, sim! Preguiça, não!”, disse a musa fitness ao mostrar o treino

26/03/2020 16:02, atualizado 26/03/2020 16:02

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Gracyanne Barbosa

1 de 1 Gracyanne Barbosa - Foto: Reprodução/Instagram

Gracyanne Barbosa segue firme na malhação, mesmo dentro de casa. Em quarentena, a musa fitness mostrou aos fãs, nessa quarta-feira (25/03), que está se adaptando à nova rotina devido à pandemia de coronavírus, e tem conseguido colocar os músculos para trabalhar.

Em vídeo publicado no feed do Instagram, a esposa de Belo exibe o a barriga trincada e as pernas torneadas. “‘Quarentreino’ focado em abdômen e core”, disse ela.

14 imagens

E um fã se empolgou

Que shape, hein!

A musa fitness antes do Carnaval

A beldade na avenida

“Esse é o campeão de pedidos essa semana e eu, adoro! Abdominais de um jeitinho mais simples, sem aparelhos, apenas o primeiro, que usei algo pra deslizar, pode ser um paninho ou meia”, orientou ela.

Gracyanne seguiu dando dicas aos fãs que também ficaram órfãos da academia. “Pra quem está começando, é importante adaptar pro seu nível e quem já está acostumado pode fazer alternando com polichinelos ou corda pra manter o gasto calórico alto ou fazer sem intervalo! E aí, vamos nessa? Quarentena, sim! Preguiça, não!”, disse, toda animada.

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Esse é o campeão de pedidos essa semana e eu, adoroooo! #ABS de um jeitinho mais simples, sem aparelhos, apenas o 1 que usei algo pra deslizar, pode ser um paninho ou meia. Pra quem está começando, é importante adaptar pro seu nível e quem já está acostumado pode fazer alternando com polichinelos ou corda pra manter o gasto calórico alto ou fazer sem intervalo( é o que prefiro ) ! E aí, vamos nessa? Quarentena, sim! Preguiça, não! ????

Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa ?️ – (@graoficial) em 25 de Mar, 2020 às 3:59 PDT