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Use protetor solar; Proteja as crianças com chapéu de abas; Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde. Segundo o Alerta Rio, a previsão para a cidade do Rio para sexta-feira (29/11) é de céu parcialmente nublado com pancadas de chuva isoladas durante a tarde e a noite. Os ventos variarão de fracos a moderados e as temperaturas permanecerão altas. Receba notícias do Metrópoles no seu Telegram e fique por dentro de tudo! 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Com 40,4ºC, Rio de Janeiro tem o dia mais quente do ano

Segundo o Centro de Operações Rio, cidade chegou ao nível 3 de índice de calor alto. A previsão é de a temperatura permanecer alta

atualizado

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Foto colorida mostra vegetação seca com sol ao fundo - Metrópoles
1 de 1 Foto colorida mostra vegetação seca com sol ao fundo - Metrópoles - Foto: Vinícius Schmidt /Metrópoles @vinicius.foto

A cidade do Rio de Janeiro enfrenta o dia mais quente do ano nesta quinta-feira (28/11). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a máxima chegou aos 40,4ºC. Com essa elevação na temperatura, a cidade do Rio entrou no nível de calor 3 (NC3) às 12h40 desta quinta.

Segundo o Centro de Operações Rio (COR), o nível de calor 3, ou NC3, “caracteriza-se quando há registro de índices de calor alto (36°C a 40°C) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos. O Nível de Calor 3 é o nível que antecede os dois níveis considerados mais críticos, portanto, é importante seguir as recomendações de segurança”.

A maior temperatura que a capital carioca havia testemunhado neste ano foi de 39,9°C no dia 2 de outubro, quando entrou pela primeira vez no Nível de Calor 3 (NC3). A cidade do Rio de Janeiro estava no Nível de Calor 2 (NC2) desde 11h20 de quarta-feira (27/11).

O Centro de Operações Rio aponta que a “umidade relativa do ar poderá apresentar valores entre 21% e 30% no fim da manhã e no período da tarde”.

Recomendações da prefeitura:

  • Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
  • Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
  • Utilize roupas leves e frescas;
  • Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
  • Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
  • Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de
  • Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
  • A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
  • Proteja as crianças com chapéu de abas;
  • Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.

Segundo o Alerta Rio, a previsão para a cidade do Rio para sexta-feira (29/11) é de céu parcialmente nublado com pancadas de chuva isoladas durante a tarde e a noite. Os ventos variarão de fracos a moderados e as temperaturas permanecerão altas.

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